お酒を減らしてシェイプアップ出来た男子

最近の男は健康のためにといったウィークの半数はお酒を止めてます。
それから、どうもウエイト集計に乗ったときの記録がじわじわ減ってきたみたいです。
前はそれ程食べてないのに増えていくタイミング嘆いていたのに。
何しろお酒を飲まないのはなかなか効き目あるんですね。
だって男はお酒飲み込む日光は、おつまみも作りあげるし実態思い切り召し上がるから、じつはかなりの嵩食べてたのだと思います。
それが今は、お酒のない日光はサラダってメインと補欠内容というスープと麦茶、という流れなのです。
お酒ある日はそれに3、4製品加わってたのでお酒というそのおつまみ分減らせた事が減量になったんだと思います。
男は太ってもボディーなら良いとわたしは思っていたけど、痩せてすっきりしてるほうがむしろ奥様としてもうれしいものですね。

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